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Pincéis para maquiagem como usar

A maquiagem é algo usado por todas as mulheres em qualquer momento e jamais se é esquecido quando surge algum compromisso por mais casual que seja afinal sempre queremos estar perfeitas com a roupa, sapato, acessórios, cabelos e principalmente a maquiagem, afinal os cabelos e a maquiagem é a peça principal da nossa aparência, compondo [...]

Maquiagem ideal para o dia

A maquiagem já faz parte da vida da maioria das mulheres e é usada para realçar e valorizar a nossa própria beleza, capaz de nos tornarmos irresistíveis e ainda nos deixar prontas e bonitas para enfrentar qualquer situação. Entretanto, a correria da vida moderna faz com que as mulheres deixem de lado diversas coisas que [...]

Relaxamento capilar passo a passo

Os tratamentos para os cabelos estão virando uma febre no Brasil, permitindo com que cabelos crespos e cacheados fiquem lisos com a aparência mais natural possível e há diversas técnicas que prometem trazem este efeito final. Estas técnicas trazem a possibilidade de realizar o sonho do cabelo liso, o qual pode durar de três a [...]

Métodos contraceptivos femininos

Nos dias atuais a possibilidade de um casal decidir quantos filhos ter, em que idade tê-los e o intervalo de tempo entre as gestações é um dos maiores avanços da medicina e da sociedade, pois durante milênios, o ser humano não se dispunha de tantos conhecimentos científicos e tecnológicos que atualmente estão disponíveis largamente para [...]

Como retardar o envelhecimento da pele

Com o passar do tempo a nossa pele vai passando pelo processo de envelhecimento e a parte do corpo que começa a demonstrar os sinais do tempo é o rosto, porém o envelhecimento da pele pode ser causado pela constante exposição aos raios solares, vento, poluição e agentes químicos e os maiores problemas que começam [...]

Como tratar calos nos pés

Os pés é a parte do corpo que a maioria das pessoas esquece, pois raramente dispensamos a eles os devidos cuidados e com isso à medida que o tempo vai passando, os pés vão envelhecendo e desenvolvendo alguns problemas. E, o pior é que na maioria das vezes somos nós próprios que causamos as doenças [...]

Cuidados com o cabelo no inverno

No inverno os cuidados com a pele e o cabelo devem ser redobrados, devido ao vento seco e frio e baixa umidade do ar, os fios e a pele tendem a ficar ressecados. Além disso, os cabelos sofrem com os fios arrepiados, cabelos enfraquecidos e opacos, por isso, para driblar este mal e garantir uma [...]

Tendência de cor de cabelo para o inverno

No inverno os cuidados com os cabelos continuam, porém agora o foco principal é outro, protegendo-os contra o tempo frio que acaba ressecando os fios e deixando opacos, sem brilho e vida. As tendências de cores para o inverno deste ano prometem esquentar a estação mais fria do ano com cores bem quentes, assim como [...]

Yoga para gestantes

A gravidez é um dos momentos mais bonitos e mágicos que podem ser vivenciados pelas mulheres, afinal se trata de um período de grandes transformações em que os sentimentos e emoções se misturam, causando um misto de medo e alegria, fragilidade e força. Porém, essas transformações não são observadas somente na parte emocional, mas fisicamente [...]

Alimentação saudável durante a gravidez

Quando se está grávida o cuidado com a alimentação saudável e equilibrada se torna ainda mais importante, pois apesar de seguir todos os princípios da dieta de um adulto normal, a gestante deve dar prioridade no consumo de alimentos que contribuam para o correto desenvolvimento do feto durante toda a gestação. Vários estudos revelaram que [...]

Drenagem linfática como funciona

O sistema linfático é uma fina de rede de canais diminutos que acompanham as artérias e veias do sistema sanguíneo e a sua função é drenar o excesso de líquidos e resíduos dos processos metabólicos como toxinas e encaminhá-los para os órgãos de eliminação. Mas, o problema é que o sistema linfático não possui nenhuma [...]

O que é talassoterapia

Nada melhor do que passar horas e horas na frente do mar só sentindo a brisa da água do mar e todos os seus benefícios para o organismo. E, tudo isso, através do avanço das pesquisas relacionadas à área da beleza e do cosmético, aparecem diferentes terapia a cada dia que passa e uma delas [...]

A importância da atividade física na terceira idade

A prática de exercícios físicos na terceira idade está aumentando cada vez mais e, por isso, está se tornando um fenômeno cada vez mais comum na sociedade e isso se deve ao fato de que a prática da atividade física e a melhora da qualidade de vida das pessoas em idade avançada. Segundo vários estudos, [...]

Dicas para depilar o rosto

O rosto é considerado uma das áreas mais sensíveis para se fazer uma depilação, porém, se trata de algo necessário tanto para as mulheres como também para os homens, afinal ambos possuem pelos na região do bigode, causando um enorme incômodo nas mulheres e os homens possuem pelos pelo rosto todo, sendo necessário fazer a [...]

Maquiagem ideal para trabalhar

O trabalho é algo que edifica o homem e atualmente a mulher, por isso, roupas, joias, calçados e a maquiagem é algo essencial na vida de uma mulher e nada melhor do que estar sempre bem vestida e arrumada para qualquer ocasião. Porém, o maior problema é que muitas mulheres não sabem o que vestir [...]

Como fazer bandagem redutora

A bandagem redutora é muito conhecida popularmente, pois diminuem medidas, celulite, gorduras localizadas, porém, poucas pessoas tem acesso a estes tipos de tratamentos estéticos, afinal possuem um preço salgado. A bandagem redutora tem a capacidade de diminuir gorduras, devido a sua alta concentração e por conter vários ingredientes como canfora e mentol que tem a [...]

Como melhorar a falta de atenção

Muitas crianças, adolescentes e adultos podem sofrem de uma dificuldade de concentração da atenção tem sido responsável por alguns problemas no período escolar, no trabalho e no dia a dia. A falta de atenção é conhecida também como Distúrbio de Déficit de Atenção (DDA), o qual ocorre como resultado de uma disfunção neurológica no córtex [...]

Como deixar os cabelos brilhantes

O cabelo é a moldura do rosto e é considerado a nosso cartão de visitas, sendo algo extremamente importante para a vaidade feminina e, por isso, é algo que merece muita atenção e cuidados extremamente importantes e especiais com o objetivo de deixá-los ainda mais saudáveis, brilhantes e bonitos. Todas as mulheres sonham em manter [...]

Cabelos com mechas cuidados

Um cabelo com um aspecto saudável é extremamente importante, afinal eles são a moldura do nosso rosto e possuem um papel extremamente importante e fundamental na aparência de uma pessoa, por isso, é preciso alguns cuidados diários para deixar os cabelos saudáveis, bonitos e prevenir sérios danos. Dentre os principais cuidados temos, por exemplo: cortar [...]

Dicas que ajudam a emagrecer

Emagrecer de forma saudável é o desejo de muita pessoa, mas algumas delas não conseguem porque acabam tendi hábitos nada saudáveis. Mas, o maior problema é a falta de tempo das pessoas, sendo este um grande vilão contra o emagrecimento, pois na maioria das vezes as pessoas não tem tempo de ir até a sua [...]

Como evitar as estrias na gravidez

Na gravidez é comum aparecer estrias na barriga. As estrias são causadas pelo rompimento das fibras da pele e a melhor maneira de evitar é por meio da hidratação constante com óleos. A prevenção contínua é o melhor remédio para não ter estrias durante a gravidez, pois as cicatrizes permaneceram por toda a vida e [...]

Reeducação postural global

A reeducação postural global é conhecida popularmente como RPG é nada mais é do que um método de fisioterapia que trata as desarmonias do corpo humano. É uma técnica original e bastante revolucionária que foi desenvolvida após 15 anos de pesquisas sobre biomecânica, a qual considera que os sistemas muscular, sensitivo e esquelético como um [...]

Reeducação alimentar como fazer

Aprender a se alimentar de forma correta é a melhor opção para quem deseja buscar a perda de peso de uma maneira saudável, pois o corpo em forma, bonito e esbelto é na maioria das vezes o principal objetivo da maioria das pessoas. E, neste busca pelo corpo saudável e perfeito, a maioria das pessoas [...]

Como colocar a coluna no lugar

Qualquer movimento brusco ou posições incorretas diariamente pode causar sérios problemas na coluna vertebral, fazendo com que muitas vezes a coluna fique fora do lugar. Muitas pessoas já sofreram de dor nas costas alguma vez na vida e a má notícia é que a menos que você tenha uma grande lesão ou um problema no [...]

Dicas para melhorar o intestino

Muitas pessoas sofrem com a constipação intestinal, ou seja, prisão de ventre e este sintoma consistem na alteração do trânsito intestinal que é caracterizada por uma diminuição no número de evacuações, com fezes endurecidas e esforço à defecação, causando também um intenso desconforto abdominal. As causas mais comuns para a prisão de ventre estão normalmente [...]

Como fazer uma procuração jurídica

Para quem não sabe, procuração é uma autorização legal que permite que uma pessoa tome determinadas decisões e aja para outra pessoa. Existem várias situações em que ter uma procuração jurídica para alguém da sua confiança e amor é uma boa opção. Por isso, para fazer uma procuração jurídica, veja aqui os seguintes passos que [...]

Tratamentos para a síndrome do pânico

A síndrome do pânico é chamada pelos psiquiatras como transtorno do pânico e se trata de uma enfermidade que é definida pela ocorrência de crises totalmente inesperadas de medo e desespero que fazem com que as pessoas tenham a impressão de que vão morrer naquele momento de um ataque cardíaco, afinal o coração dispara instantaneamente [...]

Dicas para melhorar a caligrafia

Muitas pessoas acham sua letra feia e, por isso, se sentem incomodadas com ela, mas, além disso, há aquelas pessoas que realmente não sabem escrever com letra de forma ou de mão. Fora isso, há outro problema que está relacionado com a era digital, o que fez com que a maioria das pessoas mudassem os [...]

Como evitar o pé de atleta

Para quem não conhece pé de atleta é uma doença causada por uma infecção fúngica que causa uma enorme vermelhidão na pele dos pés e é algo altamente contagioso. O termo pé de atleta é um nome vulgar e é assim chamado devido a duas coisas: a primeira é que a zona em que ocorre [...]

Dicas para evitar a obesidade

A obesidade está se tornando um problema epidemiológico no Brasil e no mundo todo, pois a maioria das pessoas estão optando por refeições rápidas hipercalóricas que só fazem mal a saúde. Por conta disso, está ficando cada vez mais difícil prevenir e até mesmo tratar a obesidade de maneira rápida e eficaz. Cerca de 80% [...]

Benefícios do limão para emagrecer

O limão pode ser considerado o rei dos frutos, pois oferece diversos benefícios a saúde, pois ajuda na prevenção de resfriados, emagrecimento e até mesmo na prevenção de problemas de circulação e coração, além de ser ótimo para manter o colesterol sobre controle, ajuda na digestão e na regulação do açúcar no sangue e ajuda [...]

Importância da família no desenvolvimento infantil

A família é à base de tudo para as crianças e é ela que contribui para a independência da criança, pois isso ajudam a criança em seu crescimento pessoal. Mas, para que isso ocorra é necessário muito trabalho, dedicação e carinho. É igual ao um bicho de estimação, o qual nasce, é amamentado, depois desmama [...]

Inchaço na gravidez como diminuir

O inchaço se intensifica ainda mais no verão nas mulheres, podendo causar um grande edema no organismo por conta da alta temperatura e da falta de ingestão de água. Mas, além dessa época do ano, o inchaço ou edema pode afetar as grávidas durante a gestação e que pode ficar ainda mais intensificado no verão, [...]

Como se expressar bem em público

Muitas pessoas sofrem com o medo de falar em público, mas, como muitas profissões exigem profissionais com uma comunicação eficiente com qualquer plateia é necessário que as pessoas vençam este medo e consigam melhorar a comunicação. Algumas coisas são mais fáceis na teoria e outras difíceis na prática e uma delas é o ato de [...]

Dicas para pintar as unhas sozinha

É possível sim fazer as unhas e deixá-las tão bonitas quanto às feitas por uma manicure. Mas, é necessário de um pouco de prática e dedicação que com o passar do tempo você fará as unhas e deixará cada vez mais bonita. Por isso, veja aqui as principais dicas e conheça alguns segredos que serão [...]

Como evitar o stress no trabalho

Muito se fala dos problemas conhecidos como doenças do século XXI que é a ansiedade e a depressão que vem aumentando cada vez mais os índices de pessoas sofrendo deste mal. Isso acontece principalmente por conta das cargas horárias de trabalhos intensas e a falta de tempo de cuidar de si próprio e também de [...]

Maneiras de se vestir bem

Estar na moda e se vestir bem é o desejo de todas as mulheres, mas para isso é necessário estar sempre bem atualizada nas tendências da moda. Por isso, veja aqui as principais dicas de como se vestir bem e estar sempre na moda: Descubra o seu tipo físico: este é o primeiro e o [...]

Como se organizar para o vestibular

Não há nenhum fórmula mágica de estudos para passar no vestibular mais concorrido, porém há variadas estratégias, planos, roteiros e pequenas dicas extremamente valiosas que orientam e ajudam os estudantes neste momento tão decisivo na vida e uma delas é saber como organizar o seu tempo para os estudos. O tempo ideal para estudar é [...]

Qual a melhor maneira para estudar

O estudo é à base de tudo, ou seja, a base para ser um bom profissional, para realizar os seus sonhos, alcançar os seus objetivos e conseguir se realizar pessoalmente. Por isso, se bate tanto na tecla de que sem estudo não somos nada. Porém, como sabemos o estudo dado pelo governo do Brasil está [...]

Dicas para manter o bronzeado

A época do verão é sempre bem vinda pela maioria das mulheres, afinal é a época se mostrar a sua beleza, deixar o corpo em forma a mostra e esbanjar aquele bronzeado do verão. Mas, de nada adianta torrar no sol para ficar com a marquinha do sol e depois não cuidar da pele e [...]

Cuidados com as unhas fracas

Unhas fracas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser desencadeado por diversos motivos. Muitas já tentaram diversas receitas conhecidas e as unhas ainda continuam quebradiças, mas o primeiro passo é encontrar qual o principal motivo da fraqueza das unhas, pois só assim se pode tratá-la. Os principais motivos que desencadeia a [...]

Dicas para progressiva durar mais

De modo geral, a ação da progressiva se mantém nos fios por até três meses, porém este período pode variar do tipo de cabelo, química usada, cuidados diários e muito mais. Por isso, se você deseja aumentar o período de duração e prolongar o efeito por até seis meses da progressiva, veja aqui as principais [...]

Como amamentar gêmeos

Normalmente a maioria das mulheres sonham em ter filhos e planejam a chegada do novo membro da família, mas nunca se planeja uma gestação de gêmeos. A gestação de gêmeos foge do controle, mesmo quando há uma predisposição genética ou quando há tratamento para infertilidade. Algumas mulheres podem até sonhar com isso, mas em alguns [...]

Micoses de pele como tratar

As micoses superficiais da pele são chamadas também de tineas e nada mais são do que infecções causadas por fungos que atingem a pele, cabelos e unhas. Os fungos são microrganismos que estão por toda a parte podendo ser encontrados no solo e também nos animais e até mesmo em nós mesmo, porém este convivem [...]

Dicas de cuidados com a pele no verão

A maioria das pessoas adoram a época do verão, porém é de suma importância que tenhamos cuidados redobrados com a nossa pele nesta estação. Conhecer os cuidados certos para se obter uma pele mais saudável é preciso, pois a exposição excessiva ao sol pode causar vários danos à saúde da pele, como por exemplo, o [...]

Dicas de como cuidar dos pés

Todos nós nascemos com os pés saudáveis, mas à medida que o mesmo vai sendo exposto a diversos fatores e na medida em que vamos envelhecimento, os mesmo acabam ficando com uma aparência feia, além de desenvolver alguns problemas nos pés e o pior de tudo é que essas doenças são induzidas por nós mesmos, [...]

Como cuidar dos cabelos na praia

No verão os cuidados com o cabelo deve ser ainda mais rigoroso em relação às outras estações do ano, por conta da sua grande desidratação causada tanto na pele como também nas madeixas. E, além disso, são extremamente importantes os cuidados quando você fique um dia na praia ou na piscina exposto a altas temperaturas. [...]

Cabelos compridos como cuidar

O estilo Rapunzel está sendo adotado por muitas mulheres. Está certo que o corte curto é bem mais prático e moderno, mas não se pode esquecer que tanto os homens como também as mulheres acham bem mais sexy e feminino os cabelos longos. Mas, para que o seu cabelo seja um sucesso é necessário ter [...]

Como acabar com a queda de cabelo

A queda de cabelo está relacionada ao estresse excessivo que é causado pela tensão de tarefas diárias, como por exemplo, administrar casa, filhos, trabalho e marido. Viver na correria, respirar errado e viver sobre total tensão prejudica o humor e consequentemente o funcionamento correto do organismo, causando uma série queda de cabelos. Esta cena está [...]

Dicas para manter a calma no trabalho

Todo mundo tem alguns momentos em que ficamos ou pouco estressados no trabalho e isso não é nada bom, pois sempre acabamos por descontar todo o nosso estresse em cima das pessoas que estão ao nosso redor. O estresse é algo cada vez mais comum no ambiente de trabalho, afinal são horas e horas estressantes, [...]