Dicas 2

Como fortalecer os ossos

Ter ossos densos e fortes desde a infância é como se você estivesse aplicando todo o seu dinheiro em uma poupança e quando chegasse à velhice pudesse desfrutar todos os rendimentos. O ganho é a prevenção de osteoporose, uma doença que afeta cerca de dez milhões de brasileiros, a qual acaba tornando o nosso esqueleto [...]

O que não fazer no trabalho

O ambiente de trabalho faz com que a gente tenha que se relacionar com diferentes pessoas de culturas e pensamentos diferentes, por isso, é necessário saber como se comportar em um ambiente de trabalho, além de identificar todas as atitudes que estão impedindo com que você consiga chegar mais longe na sua carreira e alcançar [...]

Como não roer as unhas

O hábito de roer as unhas, além de trazer diversos malefícios à nossa saúde, apresenta algumas características emocionais, como por exemplo, compulsividade, ansiedade, estresse elevado e nervosismo, sendo por isso chamada de onicofagia, a qual atinge tanto homens como também mulheres de todas as idades, entretanto, a idade de maior incidência é por volta dos [...]

Dicas para ser uma boa mãe

Ser mãe é o sonho de qualquer mulher, mas muitas que já passaram por esta experiência dizem que esta não é uma tarefa muito fácil, afinal há tantas coisas por traz do que muita gente pensa. Ser mãe é muito mais do que apenas colocar mais um ser vivo no mundo e também cuidar e [...]

Como por limites nos filhos

Muitas vezes falar sobre como impor limites aos filhos parece algo fácil e simples de ser feito, entretanto há diversas maneiras para como se fazer isso. Todos os educadores e psicólogos enumeram uma lista enorme de regras de como se deve ou não fazer com uma criança para transmitir-lhe os famosos limites. Entretanto, na prática [...]

Como deve ser a alimentação de um bebê

Em primeiro momento o alimento ideal para os bebês é o leite materno, o qual possui todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento por inteiro, mas a partir dos seis meses de vida é necessário complementar essa alimentação com outros tipos de alimentos e a partir de um ano de idade é necessário que [...]

Como economizar dinheiro no dia a dia

É muito difícil encontrar pessoas que dizem que conseguem economizar ou até mesmo guardar dinheiro, pois atualmente está ficando cada vez mais difícil economizar dinheiro por conta dos desejos e sonhos de consumo, pois tudo que temos gastamos, sendo totalmente difícil encontrar alguém que iria poupar, pois a grande maioria utilizam todo o seu salário [...]

Como poupar dinheiro

É muito difícil encontrar alguém que poupe dinheiro atualmente e a maioria das pessoas que desejam poupar um dinheiro não tem a mínima ideia por onde começar, por isso, veja aqui as principais informações e dicas de como aprender e ser bem sucedido quando o assunto for economizar dinheiro. O orçamento é à base de [...]

O ambiente de trabalho e seus riscos

Nada melhor do que trabalhar em um ambiente de trabalho seguro e que lhe traga muita qualidade de vida, diminuindo os riscos ambientais no trabalho, como por exemplo, agentes químicos, biológicos e físicos existentes nos ambientes de trabalho. Entretanto, em alguns casos significativos podemos utilizar também as referencias como agentes ergonômicos e os riscos de [...]

Dicas para melhorar a digitação

Mexer no computador é algo extremamente importante para as pessoas que pretendem conseguir uma vaga no mercado de trabalho, por isso, fazer cursos de informática é importante para a sua vida pessoal, mas é necessário estar sempre se atualizando. Há vários programas e tutoriais que podem ser disponibilizados através de downloads na internet, os quais [...]

Como acabar com os ácaros

Muitas mulheres sofrem com problemas alérgicos, o qual pode ser causado pelos ácaros, os quais são impossíveis de serem vistos a olho nu, mas eles podem estar muito próximo de você, pois eles ficam na casa e principalmente na cama e pode colocar toda a família em risco. Estes minúsculos microrganismos que são conhecidos como [...]

Truques de maquiagem passo a passo

A maquiagem atualmente é uma das maiores aliadas das mulheres modernas, a qual é utilizada em todos os momentos e pode ser feita rapidamente, dando um aspecto mais bonito e ao mesmo tempo natural à pele, por isso, veja aqui as principais dicas de como fazer uma boa maquiagem: Maquiagem para os lábios: para aquelas [...]

Como escolher o penteado de noiva

Antes do casamento a noiva precisa fazer diversas escolhas e uma delas é a maquiagem, vestido, unhas, buquê, sapatos, acessórios e o penteado dos cabelos, os quais na maioria das vezes deixam as mulheres com muita dúvida em relação ao que escolher. O mais comum e o mais indicado é os clientes escolherem o penteado [...]

Maneiras para usar lenços

Os lenços, echarpes, pashiminas e cachecóis estão em alta neste inverno, entretanto, é preciso saber usá-los corretamente para não ser mais uma vítima da moda, pois um dos principais erros das mulheres é acabar dando muitas voltas com o pano no pescoço, deixando assim o visual similar a um gesso. Por isso, veja aqui as [...]

Curso técnico à distância

Uma boa notícia para quem deseja estudar, porém não tem tempo para se dedicar aos estudos por conta da correria do dia a dia, saiba que hoje existe os cursos à distância, os quais dão a possibilidade das pessoas estudarem via internet em suas próprias casas, entretanto, é necessário se dedicar aos estudos, pois há [...]

Moda infantil inverno

A moda infantil para o inverno sempre encanta tanto as mães como também as crianças, as quais estão ficando cada vez mais sofisticadas e passando a ser miniaturas das roupas adultas com cores e estampas que conquistam as crianças e os pais cada vez mais. Mas, é claro que tudo isso acontece sem que se [...]

Como organizar o lar

A maioria das mulheres fazem da segunda feira o dia nacional da faxina da casa e muitas são bastante neuróticas com relação à limpeza. É claro que todos adoramos viver em um ambiente organizado e limpo e em uma casa cheirosa, arrumada e tudo no lugar certo, mas temos que estar ciente de que às [...]

Vestidos de inverno como usar

O inverno é considerado por muitos a estação mais romântica e elegante de todas, principalmente nos dias mais frios. É considerada romântica porque não tem nada melhor do que ficar junto com uma pessoal especial no frio, debaixo das cobertas e assistindo aquele filme e comendo aquela pipoca e é considerada a mais elegante, pois [...]

Maquiagem natural passo a passo

A maquiagem feita de maneira correta tem a capacidade de ressaltar os pontos fortes e ajudar ainda na hidratação da pele e é sempre bom ressaltar que a maquiagem não é moda e sim um bem estar. A moda está ficando cada vez mais vasta e chegando a diferentes áreas do mundo inteiro, levando consigo [...]

Como escolher o sofá

Com toda essa correria do dia a dia as pessoas acabam não tendo tempo para nada, mas mesmo assim, nada como termos um lugar onde possamos colocar os nossos pés para cima e deitarmos no final daquele dia de trabalho cansativo. O sofá geralmente é lugar de conforto que usamos para assistir TV com a [...]

Como tratar a pneumonia

A pneumonia se caracteriza por uma doença aguda que pode afetar os pulmões por inteiro ou parte deles. É uma doença que pode afetar as pessoas com baixa imunidade e há casos de pessoas que desenvolveram a doença a partir de uma gripe comum e esta é uma doença que pode piorar de maneira rápida [...]

Compulsão alimentar como tratar

A compulsão alimentar nada mais é do que um transtorno alimentar bastante comum na população mundial atual. Acontece quando um indivíduo que consome regularmente uma grande quantidade de comida em uma única refeição, ou então, se alimenta constantemente, mesmo quando não se tem fome ou quando se sente fisicamente desconfortável por comer tanto. Ao contrário [...]

Dicas para cuidar do seu cachorro

Em troca de todo o amor, carinho e satisfação que os cachorros dão às suas famílias, eles também precisam de vários tipos de cuidados e muita dessa atenção precisa ser dada várias vezes ao dia, fazendo com que isso se torne parte da sua rotina, pois quanto melhores forem os cuidados voltados ao seu cachorro, [...]

Alimentos orgânicos no Brasil

Todos nós sabemos que a base da nossa saúde é uma alimentação rica em legumes, verduras e frutas, as quais garantem uma boa qualidade de vida. Entretanto, atualmente os assuntos relacionados a uma alimentação saudável estão cada vez mais fazendo parte da vida das pessoas e diversas pesquisas estão sendo realizadas para encontrar os alimentos [...]

Maneiras de evitar a gravidez

Por mais que os métodos contraceptivos que protegem as mulheres de uma possível gravidez indesejada sejam tão discutido e comentado na mídia, muitas ainda têm dúvidas sobre o seu uso, além de não fazerem uso de nenhum tipo de método contraceptivo por acharem que “nada vai acontecer comigo”. Mas, uma gravidez não planejada ou até [...]

Como tomar anticoncepcional corretamente

Atualmente no mercado farmacêutico há diferentes tipos de pílulas anticoncepcionais, as quais são prescritas por médicos ginecologistas, os quais avaliam cada organismo e aí sim prescrevem o medicamento ideal para cada paciente. As pílulas anticoncepcionais possuem hormônios combinados que tem a finalidade de inibir a ovulação da mulher, além de prevenir o desenvolvimento de determinados [...]

Alimentos que ajudam no funcionamento do intestino

Atualmente a maioria das pessoas sofrem com problemas de intestino preguiçoso que é conhecido principalmente como constipação intestinal ou prisão de ventre e o problema é que a maioria das pessoas não procuram um médico para que o mesmo possa fazer exames e orientá-lo corretamente sobre os seus hábitos alimentares, pois a alimentação pode ser [...]

Dicas para acabar com o estresse

A nossa qualidade de vida está sendo muito influenciada pela correria que a vida moderna trouxe e pelo nível de estresse, irritação e ansiedade que toda essa falta de tempo trouxe para as pessoas. Por isso, diminuir estes níveis é uma tarefa muito importante, porém difícil, mas sempre é possível fazer um esforço. E, para [...]

Como eliminar os radicais livres

Os radicais livres são elementos ou moléculas que estão presentes em nosso organismo que apresentam um elétron instável em sua última camada e são derivados de reações químicas que acontecem em nosso corpo o tempo todo. Mas, quando um desse elétron rouba outro elétron de uma molécula próxima, ocorre uma reação oxidativa, podendo assim acelerar [...]

Alimentos que combate o colesterol alto

O problema relacionado a altas taxas de colesterol no organismo está relacionado com as altas taxas do colesterol LDL no sangue que é considerado o colesterol ruim. Isso acontece porque há o acúmulo de LDL no nosso organismo, devido à má alimentação e a falta de atividade física e quando o colesterol se acumula, este [...]

Como diminuir o colesterol alto

O colesterol alto é uma condição de saúde muito perigosa, pois está relacionada a uma maior propensão de riscos de a pessoa sofrer com doenças do coração, afinal se trata de um problema que não apresenta sintomas e assim uma pessoa pode está com o nível de colesterol alto e não saber, por isso, é [...]

Como cuidar das pernas

Durante o verão a região que fica mais exposta são as pernas, mas para isso, elas precisam estar sempre bem lisas e cuidadas e muitas adoram ir para as praias, por isso, não dispensam os cuidados especiais com as pernas que acabam ficando mais expostas nessa época do ano, afinal se usa roupas curtas se [...]

Como escolher um bom cirurgião plástico

A cirurgia plástica é um dos métodos da medicina estética que mais cresce no Brasil e no mundo, pois a cada dia que passa há avanços nas tecnologias e nos tratamentos, permitindo com que se conserte quase tudo e com cicatrizes cada vez menores e menos visíveis, sendo possível ficar linda e exuberante, porém é [...]

Cuidados com os cabelos finos

Os cabelos finos são mais frágeis e delicados e que precisam de atenção especial, mas nem por isso eles precisam ser fracos, pois na maioria dos casos, os cabelos finos são de origem genética ou resultados de problemas como a queda dos fios. Os cabelos são compostos por três camadas: cutícula que é responsável pela [...]

Dicas para mudar o quarto

Nada como mudar os móveis e a pintura do quarto para renovar as energias e fazer do melhor ambiente da casa um lugar mais aconchegante e bonito. Por isso, veja aqui as principais dicas para renovar a decoração do seu quarto: Comece a eleger um tema para o seu quarto para que assim possa saber [...]

Como engravidar rápido

Atualmente com o desenvolvimento da medicina apareceram muitos métodos que são usados para ajudar as mulheres a realizarem o seu sonho de engravidar. Pois, assim como existe essa facilidade para se tornar mãe e é possível ainda com que elas se previnam para evitar também uma gravidez indesejada. Anteriormente as mulheres se casavam muito novas [...]

Dicas para aumentar a fertilidade

A melhor maneira para se engravidar é através dos métodos naturais e é claro que a dedicação e o esforço em especial podem ajudar a trazer resultados muito melhores. Apesar dos mecanismos biológicos serem bastante complexos e terem um papel significativo na gravidez, afinal para que se tenha uma gravidez é necessário que o organismo [...]

Dicas para dormir melhor

Dormir bem é extremamente importante para se ter uma vida saudável, pois melhora a memória, o humor, previne o desenvolvimento de certas doenças e faz com que se viva mais e a cada dia que passa a ciência encontra mais benefícios que uma noite bem dormida traz para os humanos. A qualidade do sono pode [...]

Esmalte preto fosco com francesinha

As mulheres são extremamente vaidosas e adoram cuidar da aparência e da beleza e não tem como negar que são elas as maiores consumidores do mundo e as que mais gastam, pois adoram comprar roupas, sapatos, bolsas, brincos, colares e uma das coisas que está fazendo a cabeça das mulheres atualmente são os esmaltes, os [...]

Melhor idade para engravidar

Ser mãe é algo que faz parte dos sonhos da grande maioria das mulheres do mundo todo, porém muitas ainda sentem muitas dúvidas e medos sobre o período gestacional, além de não saberem qual a melhor hora e idade para engravidar. Este medo e dúvida sobre qual a idade mais indicada para se ter um [...]

Maquiagem para homens passo a passo

Por mais que para muitas pessoas este assunto seja bastante moderno e novo, para muitos este assunto não é nenhum pouco moderno, afinal, os homens egípcios já usavam maquiagem há cerca de quatro mil anos atrás, mas não por vaidade e sim pelos seus efeitos medicinais, pois naquela época havia substâncias como o chumbo que [...]

Dicas para melhorar a aparência

Como vemos a mídia fala e muito da aparência física e estética e o melhor corpo é aquele magro, pele lisa e sem manchas e aquele cabelo maravilhoso. Porém, o problema é que isso não faz parte da realidade das pessoas, afinal a correria do dia a dia não permite com que fiquemos horas e [...]

Tratamento caseiro para limpeza de pele

Ficar cutucando todas as espinhas e cravos que aparecem no rosto não irá ajudar em nada, além disso, se trata de uma regra proibida pelos dermatologistas, pois ao invés de você limpar a pele e retirar tudo, você acaba inflamando ainda mais o rosto e se este for o seu problema o ideal é fazer [...]

Como melhorar a aparência da pele

A pele começa a envelhecer desde o momento em que nascemos e ao longo da vida os efeitos do tempo vão ficando cada vez mais visíveis em nosso corpo e até os 20 anos de idade as mudanças mais visíveis do nosso organismo estão relacionadas com o desenvolvimento e crescimento, mas a partir dos 20 [...]

Dicas para deixar a unha crescer

As unhas são extremamente importantes para manter a aparência feminina impecável, pois uma unha bem cuidada e feita realça a beleza das mãos e mostra o quanto a mulher é vaidosa e isso não deve ser feito somente pelas mulheres, mas também pelos homens, deixando-as sempre limpas e cortadas, mostrando higiene pessoal em bom estado. [...]

Como eliminar as olheiras

As olheiras normalmente aparecem por diversas causas, mas geralmente possuem características genéticas que herdamos de nossos pais, porém há várias causas, como por exemplo, alergia que causam coceira no olho pode contribuir para o surgimento de olheiras, noites mal dormidas, estresse, cansaço e vários outros motivos. A região abaixo do olho possui uma pele muito [...]

Como aplicar o blush corretamente

Os produtos para a maquiagem é um mercado que não para mais de crescer e isso se dá por conta que todas as mulheres do mundo inteiro não conseguem mais viver sem essa maravilha que faz maravilhosas mudanças em nossa aparência e ninguém mais sai de casa sem pelo menos algo como maquiagem. Há milhares [...]

Dicas para controlar a oleosidade

A pele mais frequente na população é a pele oleosa a qual tende a aparecer ainda mais nas épocas quentes e para amenizar este problema é indicado lavar o rosto durante várias vezes ao dia, além de passar lenços umedecidos sem cheiro, usar produtos adstringentes e vários outros cuidados diários que ajudam a diminuir a [...]

Vestidos de festa para convidados de casamento

O traje para uma festa de casamento deve seguir conforme o padrão da festa, por isso, a escolha para o traje irá depender do ambiente da festa e vários outros detalhes que os noivos devem pensar e aí sim descrever qual o melhor traje para o seu casamento, afinal a oferta é tão grande que [...]

Dicas para fazer limpeza de pele

Ter cuidados diários com a pele do rosto é extremamente importante, afinal esta é uma região em que fica exposta a diversos fatores que podem agredi-la, além de ser uma região muito sensível. Porém, os cuidados diários estão ficando cada vez mais complicados de serem feitos, afinal a rotina cada vez mais tumultuada das mulheres [...]